说实话，我没想到会这样：别人都以为我关掉手机了，其实我在越想越难过
说实话，我没想到会这样：别人都以为我关掉手机了，其实我在越想越难过
引子
在这个被屏幕连线的时代，沉默并不等于平静。最近的自己经常被误解：朋友和同事以为我把手机关机、把世界丢在云端之外，实际情况却是，我在越想越难过的情绪里，和自己慢慢对话。关机并不是逃避，而是一种在喧嚣中寻找喘息的尝试；喘息本身并不能立刻让痛苦消失。下面，和你聊聊这段经历，以及我如何把它转化为能帮助自己的力量。
一、外界的误解与内心的真实
很多人拿出“离线就安全”的判断，仿佛一旦不刷屏、就等于放下了所有负担。可现实往往并非如此简单。当你在深夜里翻来覆去...